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一家三口的晚餐,全是家常菜,好吃健康顿顿光盘网友:

时间:2020-09-13 07:47  作者:admin  来源:未知  查看:  
内容摘要:1.准备一根白萝卜削去外皮清洗干净。 3.将醒好的面团抹上少许食用油再次揉光滑。分成同等剂子,擀成包子皮。 做法: 1.准备1000g面粉,放入3g酵母,慢慢倒入清水,先用筷子搅拌成絮状,再用手揉成光滑的面团,盖上保鲜膜醒发成蜂窝状。(我都是早上上班前花5...

1.准备一根白萝卜削去外皮清洗干净。

3.将醒好的面团抹上少许食用油再次揉光滑。分成同等剂子,擀成包子皮。

做法:

1.准备1000g面粉,放入3g酵母,慢慢倒入清水,先用筷子搅拌成絮状,再用手揉成光滑的面团,盖上保鲜膜醒发成蜂窝状。(我都是早上上班前花5分钟把面和好,下班的时候面正好醒发了,直接准备馅料就可以了)

1.将玉米洗净改刀将玉米粒和玉米棒分开,玉米粒放入电饭煲中,大米淘洗干净直接放入电饭煲中加入清水按下煮粥键,煮至大概30分钟即可出锅。

2.将洗净的白萝卜切块用开水烫洗一下(可以去除辛辣味),香葱洗净切圈。

做法:

三、青椒炒胡萝卜

2.猪肉洗净切末,姜洗净切末,大葱洗净切末都放入碗中,碗中放入生抽,老抽,蚝油,五香粉,胡椒粉,盐,少许香油搅拌均匀。

四、锅盔

二、蚝油白萝卜

5.放入电饼铛中,底部煎至微黄后翻面。两面都煎至微黄后就可出锅。开盖的一瞬间香气四溢,鲜香味美,咬一口爆汁。越吃越想吃。

1.准备2根胡萝卜洗净切丝放入盘中。青椒去蒂去籽洗净切丝。蒜洗净切末。

2.起锅烧油,油热。放入蒜末炒香后,放入胡萝卜丝,青椒丝,生抽炒至8成熟后,放入食盐翻炒入味即可。清脆香甜又开胃。

3.起锅烧油,油热。放入白萝卜,生抽,蚝油,少许老抽,少许清水翻炒至8成熟后。放入葱花,食盐炒香入味呈透明状即可出锅。蚝油的鲜美浸透在萝卜当中,清脆可口。撒上葱花,香气四溢又开胃。

一家三口的晚餐,全是家常菜,好吃健康。顿顿光盘,赛马会心水。网友:接地气。我家晚餐很少出去吃,基本上自己在家做,不仅花费少,吃的还健康。白天大人上班,孩子上学。中午都在外面吃。早餐和晚餐都会在家吃,早餐比较匆忙,只有晚餐的时候一家人才能围坐在一起,享受温馨的时刻。

一、玉米粥

4.把馅料放入擀好的包子皮中,包成包子,再按压成扁状,再次擀成椭圆形,表面撒上黑芝麻。

做法:

做法:

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